호흡기내과 전문의가 알려주는 호흡기 질환 예방법
호흡기내과 의료인가 알려주는 호흡기 질환 예방법은 건강한 생활을 유지하는 데 필수적입니다. 감기, 독감, 천식, 만성폐쇄성폐질환 등 다양한 호흡기 질환을 예방하기 위해서는 올바른 손 씻기, 마스크 착용, 실내 공기 관리 등이 중요합니다. 또한 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다. 특히 환절기와 겨울철에는 바이러스 감염 위험이 높아 주의가 필요하며, 흡연과 미세먼지 노출을 줄이는 … 더 읽기